Resumen

En este artículo analizamos de manera crítica las relaciones entre el estilo de vida, la salud y la sociedad actual. Concluimos que la tecnología no es la responsable de nuestro estilo de vida, sino un instrumento creado por él. Sin embargo, un uso automático e indiscriminado por parte de las personas e instituciones tiene, a menudo, un efecto no deseado sobre la salud; y que es el contrario para el que fue diseñada. Consideramos necesario que los profesionales contribuyan a facilitar que las personas recuperen el control de sus acciones y el uso de la tecnología, y para ello es necesario conocer y analizar las experiencias que viven los usuarios de las tecnologías de la información y la comunicación. Para ello proponemos y reflexionamos sobre algunas estrategias tanto a nivel de intervención individual como social y comunitario que pueden dar como resultado un uso más adecuado, eficaz, eficiente, pero también sereno y razonado de las nuevas tecnologías para que estas potencien realmente la calidad de vida de los ciudadanos.


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