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5/mar/2001 Algunos consejos para dormir mejor.
18 opiniones - puntuación: 2,3/10 (3 votos) - leído 3827 veces

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5/mar/2008

National Sleep Foundation: La apnea del sueño

Enlace externo Documento en castellano que aborda los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento para la apnea del sueño.

Puntuación 10.0 / 10 (1 voto)
7/jun/2006

Recomendaciones para dormir bien.

Enlace externo Documento en castellano que contiene un listado de hábitos saludables para poder conciliar el sueño.

Puntuación 1.0 / 10 (1 voto)
7/jun/2006

Consejos para dormir bien.

Enlace externo No duerma durante el día . Utilice la cama únicamente para dormir , ello implica no ver la televisión o leer en la cama. No tome café, té, chocolate, coca cola o alguna bebida estimulante del...

Puntuación 9.0 / 10 (1 voto)
7/jun/2006

El insomnio: cuando la noche se hace eterna.

Enlace externo Documento en castellano que contiene la definición, los síntomas y los tipos de insomnio.

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