Resumen
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Cada 10 de Octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, aunque, tal vez, deberíamos hacerlo todos los días, dada la importancia creciente de esta parte de la salud sobre sus otras dos inseparables, la salud física y la salud social, según la definición de la propia OMS.
Un dato que demuestra esa influencia de lo mental o psicológico en la salud humana global es la cifra promedio que barajan algunos científicos como Tom Kirkwood, que sólo conceden ya a la parte biológica o genética un 25% de influencia media, quedando el resto, 75%, bajo el control del campo psicosocial. Un buen ejemplo de estos hallazgos, que preludian la vinculación irreversible entre lo medicina y la psicología, es el libro titulado "Curación emocional", de David Servin-Schreiber, que no deja de editarse y leerse desde el año 2004
Parece que va quedando en minoría aquella concepción pasiva de nuestra salud como el resultado del destino ("si Dios lo manda, no podemos hacer nada"), o solo de la herencia familiar ("como el padre y el abuelo") y que, frente al modelo médico tradicional, que decía aquello de "mens sana in corpore sano", se va imponiendo un enfoque nuevo, que prioriza la prevención desde las áreas psicosociales, al parecer, más influyentes potencialmente, resultando entonces en: "corpore sano in mens sana". Así, por ejemplo, si usted consigue estar objetivamente a gusto (área psíquica) consigo mismo y con su entorno, como resultado lógico tanto de sus relaciones personales/laborales como de sus hábitos alimentarios y nivel de actividad corporal (áreas psicosociales), será menos propenso a enfermar orgánicamente (área física). De cualquier modo, la influencia entre esas áreas es bidireccional, aunque la mente tenga un papel esencial, ya que es ella, al final, la que valora y decide si quiere cuidarnos, educarnos… No nos engañemos, es ella, la mente, la que decide si quiere "querer" cualquier cosa. Por eso hay que alimentarla y fortalecerla al ser el nódulo central de la persona.
