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> Irse a la cama más temprano protege a los adolescentes y los hace menos propensos a sufrir depresión y experimentar pensamientos suicidas, sugiere un nuevo estudio.
puntuación: 8.4/10 (5 votos) leído 561 veces
[5/1/2010]

> Los trastornos del sueño podrían aumentar el riesgo y la progresión del Alzheimer.
puntuación: 8.7/10 (3 votos) leído 491 veces
[25/9/2009]

> La apnea del sueño severa se asocia con un incremento de la mortalidad debido al colapso en las vías aéreas, especialmente en hombres de 40 a 70 años.
puntuación: 8.6/10 (5 votos) leído 535 veces
[20/8/2009]

> La falta de sueño, junto con un estilo de vida sedentario y las comidas abundantes, promueve la aparición de diabetes.
puntuación: 8.0/10 (1 voto) leído 454 veces
[17/8/2009]

> Los ancianos con apnea del sueño tienen más riesgo de arritmias.
puntuación: 8.0/10 (1 voto) leído 402 veces
[25/6/2009]

> La extensión y duración del sueño se relaciona con la ganancia de peso.
leído 664 veces
[19/6/2009]

> Los trastornos del sueño inciden de diferente modo en la obesidad según la raza.
puntuación: 8.0/10 (1 voto) leído 410 veces
[15/6/2009]

> El sueño intermitente o el descenso de su calidad permite la aparición de diabetes y aumenta el sobrepeso.
leído 525 veces
[27/4/2009]

> El riesgo de padecer comportamientos suicidas aumenta en aquellos adultos con trastornos del sueño.
puntuación: 7.0/10 (1 voto) leído 585 veces
[2/4/2009]

> La relación causa-efecto entre apnea del sueño e hipertensión arterial es muy elevada.
puntuación: 8.0/10 (1 voto) leído 797 veces
[9/3/2009]

> La mala calidad del sueño afecta al cerebro, las emociones y el estado de ánimo.
puntuación: 7.8/10 (4 votos) leído 1067 veces
[17/2/2009]

> Extremar la duración del sueño se asocia a numerosas enfermedades.
puntuación: 6.0/10 (1 voto) leído 454 veces
[4/2/2009]

> La genética explica cómo los trastornos del sueño pueden desencadenar en una posterior depresión infantil.
leído 807 veces
[4/2/2009]

> La alteración del sueño de ondas lentas da lugar a un empeoramiento de la memoria y a una menor activación del hipocampo durante la codificación de recuerdos.
puntuación: 10.0/10 (1 voto) leído 756 veces
[19/1/2009]

> Dormir menos de siete horas por la noche triplica el riesgo de trastornos respiratorios tras entrar en contacto con los virus del resfriado.
leído 369 veces
[14/1/2009]

> Un estudio muestra cómo la apnea del sueño puede causar apoplejía.
puntuación: 10.0/10 (1 voto) leído 337 veces
[9/1/2009]

> Los problemas en la fase REM del sueño pueden ser señal de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson.
puntuación: 10.0/10 (1 voto) leído 1113 veces
[30/12/2008]

> Por cada hora de más de sueño al día, el riesgo de infarto se reduce en un 33%, concluye un estudio.
leído 404 veces
[29/12/2008]

> Dormir poco y mal hace más difícil tomar decisiones, retener información y tratar con los compañeros.
puntuación: 5.9/10 (7 votos) leído 800 veces
[7/10/2008]

> La calidad del sueño se relaciona con hipertensión en la adolescencia.
leído 713 veces
[21/8/2008]

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