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Resumen

Las discusiones de la salud pública sobre la actividad física han tendido a centrarse en los beneficios para la salud física más que en la salud mental. Este artículo proporciona un comentario sobre las ventajas potenciales de la actividad física en la salud mental. Se repasa la asociación documentada entre los trastornos mentales y la falta de la actividad física regular.

Mientras que se destaca la necesidad de construir una base de evidencia mucho más fuerte, el artículo resume la bibliografía clave que describe la actividad física como una intervención que podría ser provechosa para la promoción de la salud mental y el bienestar, la prevención y el tratamiento de trastornos mentales comunes, y como estrategia en la rehabilitación psicosocial para las personas con trastornos mentales severos. El artículo discute varias intervenciones y ajustes para promover la actividad física y aporta luz sobre qué profesionales de la salud mental son un recurso subutilizado para la promoción de la actividad física.

Para acceder al texto completo es necesario suscribirse en la fuente original: www.tandf.co.uk/journals/online/0963-8237.asp

Abstract

Public health discussions of physical activity have tended to focus on physical health benefits rather than mental health benefits.

This article provides a commentary on the potential benefits of physical activity on mental health.

This article reviews the documented association between mental disorders and lack of regular physical activity.

While highlighting the need to build a much stronger evidence basis, the article summarizes key literature that describes physical activity as an intervention that may be helpful for the promotion of mental health and wellbeing, the prevention and treatment of common mental disorders, and as a strategy in psychosocial rehabilitation for persons with severe mental disorders. The article discusses various interventions and settings for promoting physical activity and highlights that mental health professionals are an underused resource for the promotion of physical activity.